Es gibt Momente, in denen wir nicht mehr tun müssen. Momente, in denen das Sein genug ist. Wir laden dich herzlich ein zu einem gemeinsamen Vormittag der inneren Einkehr.

Hatha-Yin Yoga – Eine Reise in die Tiefe

Hatha-Yin führt dich sanft von der Bewegung in die Stille. Erst erwacht der Körper durch achtsame Hatha-Sequenzen, dann darf er in tiefen Yin-Haltungen vollständig ankommen. Eine Praxis, die Stärke und Weichheit in Einklang bringt – heilsam, ganzheitlich und für jeden zugänglich.

Klangentspannung – Wenn Töne heilen

Begleitet werden die Asanas und die abschließende Tiefenentspannung von den Klängen tibetischer Klangschalen. Ihre Schwingungen berühren uns auf einer tiefen, zellulären Ebene und laden den Körper ein, sich vollständig zu entspannen. Viele Menschen berichten danach von einem Gefühl tiefer Leichtigkeit und Klarheit.

Wir sind Sirin und Sandra – und wir freuen uns, diesen besonderen Workshop gemeinsam mit dir zu teilen. Was uns verbindet? Die tiefe Überzeugung, dass Yoga mehr ist als Bewegung. Es ist ein Weg nach innen. Ein Weg zu dir selbst. Sirin bringt die Kraft der Klänge mit – ihre Klangschalen schaffen einen Raum, in dem der Körper auf eine ganz eigene Weise loslassen darf. Sandra begleitet dich durch die Hatha-Yin Praxis mit viel Herz und Leichtigkeit – weil sie glaubt, dass Yoga dann am tiefsten wirkt, wenn man sich dabei wohlfühlt.

Für wen ist dieser Workshop?

Für alle, die sich eine Auszeit wünschen. Für alle, die spüren möchten, wie es sich anfühlt, wirklich loszulassen. Für alle, die einfach neugierig sind. Der Workshop ist für Anfänger sowie für Fortgeschrittene geeignet.

Du darfst mitbringen: Bequeme Kleidung, eine Decke und warme Socken für die Entspannung. Eine Matte, wenn du hast, ansonsten sind auch welche vor Ort.

Eine Tasse wärmender Tee wartet auf dich, bevor die Stunde beginnt. Und auch danach laden wir dich ein zu verweilen, nachzuklingen und im Tag anzukommen.

Datum: Sonntag 26. April 2026 Uhrzeit: 11-12.30 Uhr

Ort: Oberseelbach, Dorfgemeinschaftshaus, Zum Hohlen Stein 5, 65527 Niedernhausen

Preis: 24 €

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Wir freuen uns auf dich.